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Qué es la vitamina B12 y cuáles son sus beneficios para el cuerpo | #hoja de romero para que sirve

Qué es la vitamina B12 y cuáles son sus beneficios para el cuerpo

Qué es la vitamina B12 y cuáles son sus beneficios para el cuerpo

Es difícil encontrarla en los artículos vegetales, de ahí que se transforma en un punto a tener en cuenta para la gente que quieren optar por una dieta vegetariana o vegana.