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Vitamina B12: para qué sirve, alimentos y cuándo tomar su suplemento | #dieta de la gelatina y manzana

Vitamina B12: para qué sirve, alimentos y cuándo tomar su suplemento

Vitamina B12: para qué sirve, alimentos y cuándo tomar su suplemento

En ciertos casos, los alimentos enriquecidos y los suplementos dietéticos son útiles cuando es imposible agradar las pretensiones de uno o más nutrientes (por ejemplo, durante ciertas etapas.

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